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Fitness, pandemia o ambiente. Qualunque sia la ragione, molti di noi hanno rivalutato come vorremmo spostarci nel 2021 e oltre. Un effetto a catena di ciò è che le vendite…
Non è certo un mistero che, in linea generale, l’attività sportiva sia fortemente raccomandata per uno stile di vita sano. Infatti, soprattutto quando in abbinamento a un’alimentazione attenta, lo svolgimento…
Stanno nascendo nel corso degli anni importanti progetti in seno alle scuole italiane che prevedono l’insegnamento di uno sport ben preciso agli alunni, per favorire la diffusione di quello sport…
Scapole alate: la ginnastica posturale può aiutare? La scorretta postura può causare diverse conseguenze alla schiena, sopratutto quando si tratta di posizione errate già a causa di scoliosi posturali, cifosi…
L’abbigliamento sportivo e l’importanza delle calze tecniche In costante crescita, come il numero di neofiti che ogni anno si approccia a questa disciplina, il mondo del running negli…
Il cardiofrequenzimetro è ormai uno strumento di uso comune. Se alcuni anni fa era un dispositivo utilizzato soltanto da atleti professionisti e specialisti del settore, ormai si tratta di uno…