Ritorno a scuola e salute dei denti: i consigli della Dott.ssa Alessia Polverino

Con il ritorno a scuola riprendono i ritmi quotidiani fatti di lezioni, attività sportive, compiti e momenti trascorsi insieme ai compagni. La ripresa delle attività rappresenta anche un’occasione importante per ristabilire quelle corrette abitudini che durante l’estate possono essere diventate meno regolari, tra cui la cura dell’igiene orale dei bambini.

La salute dei denti dovrebbe essere una priorità fin dai primi anni di vita. Una corretta igiene orale aiuta a prevenire carie, infiammazioni gengivali e altri problemi che possono compromettere il benessere del bambino.

Il ritorno a scuola può quindi diventare il momento ideale per fare il punto sulle abitudini quotidiane: lavare i denti almeno due volte al giorno, utilizzare correttamente il dentifricio al fluoro, prestare attenzione al consumo di zuccheri e programmare periodicamente i controlli dal dentista pediatrico.

Anche l’alimentazione durante le ore trascorse a scuola merita particolare attenzione. Merendine, bevande zuccherate, succhi di frutta e snack consumati frequentemente possono aumentare il rischio di carie. È quindi importante educare i bambini a un’alimentazione equilibrata e a limitare la frequenza del consumo di zuccheri.

Per approfondire l’importanza della prevenzione e fornire ai genitori alcuni consigli pratici in vista del nuovo anno scolastico, abbiamo intervistato la Dott.ssa Alessia Polverino, dentista pediatrica del Centro Smile Dental, in via Regina Margherita 95 a Napoli.

Dott.ssa Polverino, quali sono le principali abitudini che un bambino dovrebbe adottare per mantenere denti e gengive sani durante il periodo scolastico?

“La cosa più importante è mantenere una routine quotidiana di igiene orale. I bambini dovrebbero lavare i denti almeno due volte al giorno, utilizzando uno spazzolino adeguato alla loro età e un dentifricio al fluoro. Nei più piccoli è fondamentale che i genitori supervisionino o aiutino lo spazzolamento, perché non hanno ancora una manualità sufficiente per effettuare una pulizia completa.”

La merenda a scuola può influire sulla salute dei denti? Quali consigli possiamo dare ai genitori?

“Sì, soprattutto quando vengono consumati frequentemente alimenti e bevande ricchi di zuccheri. Per la merenda è preferibile scegliere alternative equilibrate e limitare il consumo abituale di prodotti zuccherati. Anche per le bevande è importante privilegiare l’acqua ed evitare che succhi e bevande zuccherate diventino una consuetudine quotidiana. L’obiettivo non è creare divieti assoluti, ma aiutare i bambini a sviluppare fin da piccoli corrette abitudini alimentari.”

Il ritorno a scuola può essere un buon momento per programmare una visita dal dentista pediatrico?

“Sì, può essere una buona occasione per controllare la salute della bocca dopo il periodo estivo e riprendere una corretta routine di prevenzione. I controlli permettono di individuare precocemente eventuali problematiche e di monitorare lo sviluppo dei denti. La prevenzione è fondamentale in odontoiatria pediatrica: non bisogna aspettare che compaia un dolore per portare il bambino dal dentista, ma è importante effettuare controlli periodici.”

Il ritorno a scuola, dunque, non riguarda soltanto libri, zaini e nuovi impegni. È anche un momento utile per ripartire con le giuste abitudini e dedicare maggiore attenzione alla salute orale dei bambini.

Con piccoli gesti quotidiani, una corretta alimentazione e controlli regolari è possibile contribuire alla prevenzione della carie e accompagnare i più piccoli verso una maggiore consapevolezza nella cura dei propri denti. Insegnare fin dall’infanzia l’importanza dell’igiene orale significa infatti costruire abitudini positive che possono accompagnarli durante tutta la crescita.